解約の電話がつながらない時の対処法7つ

公開: 2026-07-19|掲載100サービスの検証データに基づくガイド

結論

「電話がつながらない」の解決は①そもそも電話以外で解約できないか確認する ②かける時間帯・曜日を変える ③記録を残して公的窓口を使うの3段構えが基本です。 当サイトが公式情報を検証した100サービスのうち、90サービスはWeb・アプリだけで解約可能で、電話は必須ではありません。

まず確認: その解約、本当に電話が必要ですか?

「解約=電話」と思い込んで電話をかけ続けてしまうケースは少なくありません。実際には、 動画配信・音楽・読み放題などのデジタル系サブスクの多くはWebやアプリで解約が完結します。 電話が中心なのは、ウォーターサーバー・一部の光回線・ジムなど「モノや設備の引き揚げ」が伴うサービスです。

当サイトの各サービスページでは、公式情報で確認できた全ての解約経路(Web・アプリ・電話・店舗・郵送)を掲載しています。 まずはお使いのサービスのページで、電話以外の窓口がないか確認してください。

電話がつながらない時の対処法7つ

対処法 1受付開始直後にかける

一般に、窓口が開いた直後は待ち行列がまだ短く、比較的つながりやすい時間帯です。 逆に昼休み(12時前後)・夕方・受付終了間際は仕事の合間にかける人が集中しがちです。 受付時間は下の電話窓口一覧で確認できます。

対処法 2月曜・連休明け・締め日前を避ける

週明けや連休明けは、休みの間にたまった問い合わせが集中します。また解約には「毎月10日まで」「毎月20日まで」「毎月25日まで」といった締め日があるサービスが多く (例: chocoZAP・エニタイム=10日、GMOとくとくBB光=20日、ティップネス=25日)、締め日の直前は解約の電話が殺到しやすいタイミングです。 主要サービスの締切は締め日一覧ガイドにまとめているので、数日の余裕をもってかけてください。

対処法 3音声ガイダンスの選択番号を事前に把握する

自動音声で番号選択を求められる窓口では、選択を誤ると別部署につながり、かけ直しになることがあります。 当サイトでは公式に案内がある場合、ガイダンスの選択番号(例: mineoは「2」が解約関連)を各ページの電話欄に記載しています。

対処法 4コールバック(折返し電話)予約・チャットを探す

サービスによっては、Web上で折返し電話を予約できたり、オペレーターチャットで解約を受け付けたりしています (例: J:COMはWeb申込後に希望日時へ折返し電話が来る方式、WOWOWはチャット・メールでも受付)。 「かけ続ける」より「待ち合わせる」方が確実な場合があります。

対処法 5電話以外の正規窓口(Web・アプリ・店舗)を使う

携帯回線ですら、現在はWeb解約に対応しているものが大半です(ワイモバイル・LINEMO・povo・ahamoなど)。 下の「Webやアプリで解約できるサービス」に該当があれば、電話は不要です。

対処法 6解約の意思を記録に残す

締め日までにどうしてもつながらない場合は、問い合わせフォームやメールで「◯月◯日に解約を申し出ようとした」記録を残しておきましょう。 日時・回数のメモやスクリーンショットも有効です。後日「締め日を過ぎたので翌月分も請求します」と言われた際の交渉材料になります。

対処法 7消費者ホットライン188に相談する

何日かけてもつながらない、解約に応じてもらえない、強引に引き止められる——そういったトラブルは、 全国共通の消費者ホットライン「188(いやや)」で最寄りの消費生活センターに相談できます。 公的な無料相談窓口なので、泣き寝入りする前に活用してください。

主要サービスの解約電話窓口・受付時間 早見表

当サイトが公式サイトで確認した解約関連の電話窓口です(最終確認日は各サービスページに記載)。番号・受付時間は変更されることがあるため、おかけの際は各ページから公式サイトもご確認ください。

動画配信

サービス電話番号受付時間
スカパー! 0120-567-262 24時間(自動音声受付・通話無料)

学び・語学

サービス電話番号受付時間
スタディサプリENGLISH 0120-682-159 月〜金(祝日・年末年始・GW・夏季休業除く)10:00〜18:00
レアジョブ英会話 03-5468-7401 公式で要確認

携帯・格安SIM

サービス電話番号受付時間
au(携帯回線) 0077-75470 9:00~20:00(年中無休)
IIJmio 0570-09-4400 有料 9:00〜19:00(年中無休)
mineo(マイネオ) 0120-977-384 9:00〜18:00(年中無休)
UQモバイル 0120-001-659 9:00~20:00(年中無休)
ソフトバンク(携帯回線) *5533(ソフトバンク携帯から)/0800-100-5533(一般電話から) 午前9時~午後8時
ドコモ(携帯回線) 151(ドコモ携帯から・無料)/0120-800-000(一般電話から) 午前9時~午後8時(年中無休)

ネット回線

サービス電話番号受付時間
auひかり 0077-7068 9:00〜18:00(年中無休)
eo光 0120-919-151 9:00〜18:00(年中無休)
J:COM 0120-989-970 9:00〜18:00(年中無休)
NURO光 0120-547-277 9:00〜18:00(日祝・年末年始を除く)
ソフトバンク光 0800-111-6710 10:00〜19:00(年中無休)
ドコモ光 151(ドコモ携帯から・無料)/0120-800-000(一般電話から) 午前9時〜午後8時(解約など契約関連の受付)
楽天ひかり 0120-987-300 9:00〜18:00(重要事項説明書では年中無休と記載)

ジム・フィットネス

サービス電話番号受付時間
コナミスポーツクラブ 0570-000-573 有料 平日10:00〜18:00(土日・祝休日は休業)

新聞・雑誌・読放題

サービス電話番号受付時間
dマガジン 0120-800-000(ドコモの携帯電話からは151) 9:00〜20:00(年中無休)
楽天マガジン 0800-805-0500 9:00〜17:00(年中無休)
日経電子版 0120-21-4946 7:00〜21:00

通販・定期購入

サービス電話番号受付時間
airCloset(エアークローゼット) 050-3172-1823 公式で要確認
GALLEIDO(ガレイド) 092-710-7137 公式で要確認(電話での解約サポートは2023年1月20日に終了)
nosh(ナッシュ) 050-3101-6850 09:00 〜 20:30(年末年始を除く)
PostCoffee 03-5790-9991 公式で要確認
アクアクララ 0120-331-626 平日9:00〜17:30
コスモウォーター 0120-1132-99 9:00〜18:00(サポートページでは土日祝も受付・年末年始を除くと記載)
フレシャス 0120-800-026 平日9:00〜18:00/土日・祝日9:00〜17:00
プレミアムウォーター 0120-937-032 10:00〜18:00(年末年始を除く)
メルスプラン 0120-103-664 9:30〜18:00(日・祝を除く)
ワタミの宅食 0120-321-510 午前9時〜午後6時(変更・キャンセルの受付は平日午前9時〜午後5時)
三ツ星ファーム 0120-39-3244 9:00〜18:00(年末年始を除く)

収納・トランクルーム

サービス電話番号受付時間
AIR TRUNK(エアトランク) 0120-949-189 平日10:00〜19:00
minikura(ミニクラ) 050-3033-8226 土日祝除く 10:00〜15:00
キュラーズ(Quraz) 0120-15-9773 8:30〜19:30(土日祝OK)
サマリーポケット 050-3196-9093 10:30〜13:00 / 14:00〜17:30(土日祝日を除く)
スペースプラス 0120-816-185 土・日・祝も対応(年末年始を除く)
ハローストレージ 0120-86-3085 土日祝日を除く 9:30〜18:00
加瀬のレンタルボックス 045-477-3535 公式で要確認

電話なし(Web・アプリ)で解約できる主なサービス

当サイトの検証で、推奨の解約ルートがWebまたはアプリのサービスです。手順の詳細は各ページへ。

解約の電話に関するよくある質問

解約の電話は何時にかけるのが一番つながりやすいですか?

一般に、受付開始直後の時間帯が比較的つながりやすいとされています。逆に昼休み(12時前後)や夕方、週明けの月曜日・連休明けは問い合わせが集中しがちです。公式サイトが混雑カレンダーや混雑予想を公開している場合はそちらが最優先の情報源です。当サイトの各サービスページでも、公式記載がある場合は「つながりやすい時間帯」を掲載しています。

受付時間内なのに解約の電話がつながらないのはなぜですか?

回線の混雑が主な原因です。特に月末や、サービスごとの解約締め日(毎月10日・20日・25日など)の直前は解約の電話が集中しやすくなります。時間帯や曜日を変える、締め日から余裕をもってかける、電話以外の正規窓口(Web・アプリ・チャット)を確認する、といった対処が有効です。

ナビダイヤル(0570)は通話料がかかりますか?

一般に、ナビダイヤルは携帯電話のかけ放題プランの対象外で、待ち時間にも通話料がかかる場合があります。正確な料金は利用中の電話会社の案内で確認してください。0120・0800で始まるフリーダイヤルは通話料無料です。当サイトでは各ページでナビダイヤルかどうかを明記しています。

電話がつながらないまま更新日・締め日が来てしまいそうな時は?

まず、そのサービスにWebやアプリの解約窓口がないかを確認してください(電話より確実に完了できる場合があります)。電話しか窓口がない場合は、問い合わせフォームやチャットで「◯月◯日に解約の意思を伝えようとした」記録を残しておくと、後日の交渉材料になります。トラブルになった場合は消費者ホットライン188に相談できます。

消費者ホットライン188(いやや)とは何ですか?

全国共通の電話番号「188」にかけると、最寄りの消費生活センター等の相談窓口につながる公的サービスです。解約に応じてもらえない、電話が全くつながらず解約できない、強引な引き止めにあった、といった契約トラブルの相談ができます。

お使いのサービスの解約手順は掲載サービス一覧から。そもそも解約すべきか迷っている方は判断基準5つのガイドへ。掲載リクエスト・内容の誤りはお問い合わせ窓口までお知らせください。